午後ティー飲みながら100年Lifeを考える笑
長らくブログを更新していません。
ちょっと考え事をしてました！
今後の人類発展？…
と言うと…。
80歳まで生きるとなると
一生涯は
61万3000時間！
100歳まで生きるとなると
一生涯は
87万6000時間！
……
……
これは人事でなーーーい。
年々生きてる寿命が増えているらしく
1994年生まれの方は100歳まで生きる確率が
高いらしく
そうなると
老後への貯金が心配になってくると…
100年Lifeでは人生戦略を考えた上での人生Lifeをすごく考えさせられた…
例えば…
「未来の自分に責任をもつこと現在の自分と未来の自分の間で（対話）する」
「100年時代の人生戦略…リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット 著 池村千秋 訳 より」
といった言葉がでてくる
これは行動ナッチと呼ばれるもので
もし私24歳が80歳になったとして「1000ドルのお金の臨時収入が入った」
今の24歳の自分だとしたら使うか貯めるのか
もし80歳の自分だとしたら使うか貯めるのか
80歳なら私は貯めるだろう！！！
このように一般的な答えが多かったようだ。
考え方面白いーーーー！
よし私は第3Lifeとして
学校を作りたいそう強く思った笑
「どーいう発想だよ」
と思う方が一般的であろう！笑
80歳までの
61万3000時間を無駄にしたくはない！
そう思って飲んだ
午後の紅茶は美味しかった！！笑
何才まで生きるとしたらを考えて
老後いくらあれば安定など数字がでてきて
私の頭はちんぷんかんぷんになったが
要するに常に80歳の時の自分行動ナッチして
物事を考えるなんて正直
無理だ。
わたしにはできるはずがない…
であれば節約することは可能なのだ！
例えば大金などを銀行振込する際に手数料とられるから自分のもっているキャッシュカードの銀行に行ってそのまま口座から引き落とせば手数料680円とられるのが108円で済む
そーゆー節約することで
80歳思考の考え方をすることは可能だ！
節約！
節約！
節約してやる！
そう強く思った…
100年時代の人生戦略を紹介する！
読書は最高のリラクゼーションである
そう思えたきっかけは（飲料水、コーヒー）
のおかげであった！
最高の出会いだった…
しくしく。
わたしは体育会系で読書なんてまったくしない…
そんな中交通事故が原因で接骨院に通ったのだが暇で暇で…
本を読むことにした。
本は嫌いだったが
そこの接骨院には無料で
引き立てのコーヒーと自動販売機があった。
即わたしは引き立てコーヒーを手に取り
本を読みはじめた。
それから2週間後…
うん？
この時間なぜか楽しい！
そう感じるようになった…
おかげさまで怪我は治り今となっては朝読書するのが日課になっている。
それはまさしく環境のおかげなのである！
☆集中率アップ☆
栄養成分表示
エネルギー 37kcal
たんぱく質 0.5g
脂 質 0.5g
炭 水 化 物 7.7g
食塩相当量 0.07g
紅茶葉のコクある香りとミルクの
濃厚な味わいを引き出した本格アイスミルクティー
何気ない日々に「小さな休日」をつくりませんか？
それは、深呼吸をし、ほっと我にかえる時間。
スケジュール帳に書かない大切なひとときをあなたの手の中でご一緒します
うんカッコいいーーー！
ほんとによきリラクゼーションなり！
はどよいミルクの甘さ加減が昔から虜です！
☆ワンポイント☆
甘さが…
下に溜まってるふって飲んでさらに甘みが
でも昔と比べて甘さがさほどなくなったような…
☆musick☆
音楽を聴くことで
リラクゼーションを与える！
最近20代が流行ってる歌を紹介しよう！
EXO
CALL ME BABY
韓国のk-popは新ジャンルを超えた
まさにアイドル集団！
「日本のアイドルと比べないで！」
女の子が聴いているから聴くという方でハマる人もいるらしく
影響力が絶大だ！
blood sweat &tears
韓国のhiphop グループ
日本でもその成果がすごく新曲公開でアーティストランキング1位を獲得している
danceも歌もそしてイケメン3拍子揃っているメンバーなのだ。
これからの活躍も期待したい！
そしてわたしはニートだからかはわからないが…
この歌のサビが「幸せのニートぉー」と聞こえてくるのだ…
炭酸 弾ける夏の終わりに！！
国産レモンエキス通用の強炭酸水！ザ・炭酸は、磨き上げた水と澄み切った泡、そしてキレのあるおいしさを追求した強い刺激の炭酸水です。
CMで泡が4方向から吹き出る大人気のやつです！
さっそく開けてしまいましょう！
なぜこのロゴにしたんですかね…
強炭酸のブームにのってきたんですかね…
ロゴはわかりやすくてインパクトありますね！
印象的には、これだけで魅力的です
最近炭酸水でお米を炊く方がいるみたいで
もともと炭酸水は美容と健康に良いそうで血流を改善する作用がある！
これはすごいですね！
ハイボールで割って飲む方など使い方は様々ですね
近頃スーパーへ行くと炭酸水が売り切れている状態がよくあり
炭酸ブームがきているようだ！
炭酸風呂ってご存知ですか？
ヨーロッパで古来から炭酸風呂といった入浴方法がある
血流促進、疲労回復、肌が綺麗になるなどの効果があるようで
入る方法はいたって簡単だ！
具体的な割合は調べればネットにでてくる。
よくよく調べれば
魅力的なドリンクではないか…
私は勘違いしていたようだ。
炭酸水を飲む方の気持ちがわからないと思っていた
自分に今では無性に腹がたってくる…
あの時知ってさえいればダイエット法に使えたのに…
そう今流行りの炭酸ダイエットといって
運動してない時に炭酸水を飲むと血行が開いて
ちょっとジョギングしたくらいの効果があるらしいのだ。
食欲を炭酸で抑制するなどさらには便秘解消まで
効果があると言う。
恐るべき炭酸水。
（楽天商品価格）
450ml
24本入り
えっ可愛いキャラで売り出してきた！
夏みかんつぶにはちみつを加え上品に仕上げました！（つぶらなカボス）（つぶらなブドウ）（つぶらなサイダー）などなど。
全国の郵便局にて好評販売中です。
果汁10%名産品カボスを通用！
実が緑の状態で収穫するんです。
なぜか上品な酸味が味わえるというカボスの魅力が詰まっています！
可愛いらしい愛嬌のあるカボスオリジナルキャラクターですね！寄り添って写っている姿が魅力的！
下は芝生に見えるのですが切り口に注意との心遣いがありホットします！
個人的にすごく気に入っています！
マスコットキャラクターでストラップなど販売したら
もっと知名度があがりますね！
（希望商品価格）
105円
（楽天商品価格）
こちらがお得です！
190g各15本
栄養成分表示（100g当たり）
エネルギー 38kcal
炭 水 化 物 9.0mg
たんぱく質 0.1g
脂 質 0.2g
ナトリウム 67mg
ビタミンC 11mg
☆感想☆
ビタミンCの量が多く甘酸っぱさを感じます！
飲み終わるとまだ酸っぱさが口の中に
残っている？
これはハマりました！
スッキリ透き通った
甘酸っぱさが喉を刺激して
カボスが一気に口の中に広がりました！
カボスにはクエン酸という栄養分がたくさん入っているため
レモンが代表的な果実で有名ですがカボスには甘さがあり比較的に
食べやすさで言えばカボスの方が継続して食べられますね！
秋刀魚などにカボスをかけて食べるというスタイルが日本人には定着しており
秋にはかかせない果物です！
果汁10%とは、比較的に100パーセントとは違い糖分を多めに入れてあり
やはり健康的にはあまり良くないです！
なのでルールがあるらしく
1%と表示してあるのはデザインとして果物をのせてはいけないらしくそれは
果汁とは言えないからだとか…
これを考えてみればジュースって基本的に砂糖の塊のように感じてしまう。
ただ10%は比べてみれば良好な方である。
つぶらなカボスの場合自然の
甘酸っぱさを感じるので健康に悪いものを
飲んでいるという気はしない！
夏みかんが入っている事によって
爽やかさや、果実を飲んでいる感が増して
より一層美味しさを感じられる！
私にとっては、すごく健康的な飲料だと感じる
スーパーなどではやはり取り扱っていないため
ネットなら大量ストックできるといった点では
嬉しい事だ！
やはり夕方を越すと郵便局はやってないので
そういった面から言えば入手が困難なドリンクなのだ。
☆happyセットお菓子☆
ブルボンサクリス
（楽天商品価格）
5個入り1350円
☆感想☆
この王道的な甘さと甘酸っぱさの相性が良い
サクリスはカリカリのビスケットみたいなもの
なので単体でも美味しいのだがどうしても
喉が渇いてくるため酸味がきいた飲み物だと
かえって刺激があってサクリスを引き立てて
くれる！
ネジ曲がっているビスケットと言う発想
が面白い！
味も私はお気に入りのお菓子です！
果肉がとりあえずパワフル！！！
この夏POKKASAPPOROから大人気ほおばる果肉シリーズのほおばる果実しゃりしゃり贅沢梨（たっぷり雪梨果肉入り）が新登場！下に果肉が溜まっているそうでゆっくり逆さにして戻して飲むとさらに美味しくなる。果汁も10%未満！
2018年8月20日（月曜）より全国販売
まるで果実をほおばっているような美味しさをテーマに今年新たにモデルチェンジ
味の革命に超ご期待。
またロゴマークが一工夫されていて梨のマークにほおばるフルーツと周りにローマ字で書いてあって明るいイメージに変化した。
果汁感がより一層増しています！ロゴマークをパッケージ上に載せる発想が面白いですね。
梨は夏ばてなどの疲労回復にもよくソルビトールという糖分に近いものが
入っており大変甘みがあるため過剰の摂取は控えめにした方がよいとされている一方で
咳止めや解熱効果などがあるらしい
私の中では
梨といえば山梨！
山梨はフルーツ農家が多く
ぶどう、桃、梨、が有名ですね！山梨には温泉がいっぱいあるのですがなぜか山梨の温泉に入ると露天風呂はヌルいんです…
なぜヌルいのかはわかりませんが…
もしかすると寝るためとかそういった事をふまえてヌルいのかもしれないです。
私の中でリゾート地という印象が強いんです
武田信玄が有名ですよね！神社や博物館などいろんな場所があるので機会があればですが是非足を運んでみてください！
（希望商品価格）
160円（税別）
（楽天商品価格）
400gボトル缶×24本入り×（2ケース）
概要欄よかったら貼っときます！
価格 2,160円 税込)
栄養成分表示（100g当たり）
エネルギー 46kcal
たんぱく質 0g
脂 質 0g
炭 水 化 物 11.4g
食塩相当量0.016g
☆感想☆
上の画像で見てのとおり
果実の一粒一粒が大きいんです！
なぜかしゃりしゃりしてる。
そして雪梨の甘さなのか果実を砕いて飲んでる感じがする！
贅沢な味に仕上がっていて凄い甘い訳ではない
それなのに、
甘みが凝縮されていて飲んだ後はすっきり爽快感がある！
この梨はハマりました。
☆happyセットお菓子☆
モロゾフ ファヤージュ
このほのかな甘みと梨の甘さが最高ですファヤージュは
甘ったるいというわけでもない。アーモンド&ミルクチョコと
ヘーゼル&ミルクチョコがある特にヘーゼルが梨との相性抜群
サクサク感も楽しめちゃう王道なお菓子ですよね！
☆相性度☆
☆☆☆☆（星4）
（楽天商品価格）
モロゾフファヤージュ24枚入り
ファヤージュをめぐる戦争をよく小さい頃に
私は妹がいるのですが繰り広げておりました！
母がたまに買ってきてくれるファヤージュをめぐる想像を
絶する隠しあいが勃発して毎回戦争が終わる頃には
ファヤージュは砕けていました…
そして私はなぜか壊れたファヤージュを自分が食べるのではなく
なぜかコイにあげてました。
今考えると不思議な事です！もしかするとファヤージュをめぐる
戦いがしたかっただけなのかもしれません…
幼い頃の理屈は今思うと屁理屈ばっかりですね。
こちらの方も概要欄です！
ジュースに冷凍乾燥？
ファンタ ハジけ続けて60周年果汁とまるごと果実のエキス入りでなんとレモン80個分のビタミンCが取れるんです！おもにビタミンB3・B5（マルチビタミン）を配合しコレステロール抑制のナイアシンや体内で活性化する働きのあるパントテン酸を含んだファンタ＋Cが登場。
まるごと果実を凍結乾燥！
みんなのカンパイボトル祝いコカコーラ記念
紹介させていただきます。
500ml当たり
（希望商売価格）
一個価格 140円
（楽天商売価格）
24個入り2799円
（栄養成分）
100ml当たり
エネルギー 40kcal
たんぱく質 0g
脂 質 0g
炭 水 化 物 10g
食塩相当量 0.03g
V. C 350mg
パントテン酸4.0mg
ナイアシン 1.4mg
☆感想☆
蓋を開けた瞬間炭酸が出ると思ったが今回のファンタ＋Cはあまり炭酸が強くない。
どちらかといえばCCレモンに近いイメージをどうしても感じてしまうレモンと炭酸が合わさって炭酸の勢いがレモンに負けてしまうそういった面で考えたら健康に良い成分を使っているせいか味は好き嫌い別れる味だ！
なんともいえない絶妙感味わってほしい！
色が非常に濃い透き通った感はなく果汁感であろうか！私にはあまり合わなかったがこの味の評価チャレンジャー求む！
☆happyセットお菓子☆
（希望商売価格）
290円
（楽天商売価格）
10×12入1350円
ファンタレモン＋Cはチョコレートと非常に相性抜群！
パイの実の生地とファンタレモンの甘酸っぱさほどよい炭酸が良い
お菓子なしでは私は飲めないかもしれない！
（運動量）
500ml当たりの運動消費量
200kcal
およその目安
（体重60kgの場合） ウォーキング20分
（体重70kgの場合） ウォーキング25分
（体重80kgの場合） ウォーキング30分
実わドイツ生まれなのですファンタ！
いつも愛されつづけて60周年
これからのファンタの未来に期待！
日々の日常にエクストラスプラッシュ！
2018年5月15日(火曜)から全国売買開始!
爽快、極まる凍結粉砕といって凍結した果実を粉砕しておいしさをより一層高めました！
またフルーツクオリティ製法といって果汁、製法、香り、水の4点においしさを追求した三ツ矢ならではの技術です！
大きさは500ml～1500mlまであります
「楽天商品価格」
500ml×24本
お一人様2ケースまで！
(栄養成分)100mlあたり
エネルギー 36kcal
たんぱく質 0g
脂 質 0g
炭 水 化 物 8.9g
食塩相当量
0.02〜0.05g
☆感想☆
蓋を開けた時の匂いがたまらない！
グレープフルーツの新鮮な香りがする凍結粉砕だからなのかはわからないが口に入れるまでの匂いがすき。
飲んでみると匂いのとおりグレープフルーツが際立って
あとから炭酸が押し寄せてくる！
爽やか爽快な味になって飲みやすい。
これははまってしまいました！
三ツ矢サイダーと比べると味には違いがでるが
サイダーがうまいであれば濃いうまいで表現すれば
よいだろうか…
エクストラリフレッシュはこんなにも違うのかというほどすぐ感じるのではないだろうか…
三ツ矢は1884年に販売されはじめ今では日本人のジュースとして定着しつつある
最初は三ツ矢シャンペンサイダーという名前だったが時代が変わるにつれ三ツ矢サイダーと
名前が変わった！
今後三ツ矢サイダーは新たな変化を起こし名前が変わるかもしれない！
そんな三ツ矢サイダーを心のそこから応援しています！
やはり大変売れているようで在庫があまりないようだ…
エクストラシリーズが大人気で楽天商品でも数が限られてきている
今年は猛暑と言う点を考えてみれば当然の結果ではあるが
やはり150年と言う長い間愛され続けている理由がわかる。
ストラップコラボでガチャピンがきている服が三ツ矢の
マークが入っているなど希少レベルが高い！
ストラップを集めているコアなファンもいるほどなのだ！
☆happyセットお菓子☆
トンガリコーン
今回は未来の未来になっている模様そこは置いといてあっさり塩味とサイダーの組み合わせは効果抜群である。グレープフルーツとあっさり塩どちらもインパクトはでかいがトンガリコーンはさくさく感があり食べているとやはり喉が渇いてくるそうなった時にいち早く三ツ矢サイダーを手にとっていただきたい！
☆相性度☆
☆☆☆(星3)
(運動量)500ml分量
飲料水のみの摂取時
180kcal
水泳(クロール)
約10分で消費できるカロリー
(希望商品価格)
152円
☆プチコーナー☆
80kgベンチプレスあげるまでの道のりは結構遠い壁だ。
今の現状40×3 50×2 で限界を迎えてしまう。
そして30×3で一日が終わるのだそう考えてみると先は長い
どんどん増やしていければいいのだがベンチプレスにもコツがあるらしく徐々にyoutubeさんを見て学んでいきたいと思う！
https://issecimg.akamaized.net/m/m_img/803406/20180404/bnr_300_250_A2.jpg
<a href="http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100mok100iglj" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100mok100iglj" alt="" border="0" /></a>
白く透明なのに白桃の味がするといえば？
白桃でかえってきました。
桃と言ったら山梨県！
甘い味の山梨県産の桃を使用した
いろはす白桃が新登場。透き通る爽やかさと桃の甘さが大人気！
2018年の2月12日から販売開始！
555mlの本来とはちがった水の定番をぬりかえる新商品。
大人気いろはすシリーズから
(栄養成分)100ml当たり
エネルギー 19kcal
たんぱく質 0g
脂 質 0g
炭 水 化 物 4.8g
食塩相当量0.07g
いろはすの中では白桃が甘さが際立っているように思います！
白桃のジュースは数々でていますがいろはすは基本的に飲みやすいがベースになっているように思います！
水と白桃の相性が良いですし後味がピーチの甘みと香りがすごいのでそんなにカロリーは高くないのに美味しさや満足が得られます！
いろはすにもこだわりがあり
水の工程では
1.採水2.ろ過3.短時間加熱殺菌
ペットボトルの工程では
1.原型を製造ラインへ2.ブロー成形「作る」3.殺菌清浄
そして
4.無菌状態で注水5.ラベルを貼り6.検品7.梱包
の段階をへて製造されている！
北海道 岩手 富山 山梨鳥取 宮崎 この6つの厳選された水を使い
赤ちゃんのミルクにも安心して使えるというテーマを掲げて販売
している
一時期流行った飲み終わるとしぼって捨てるといった
ボトルが軽量化されているところも魅力です！
最近ではネット時代がきて大人の方はいろはすを
大量買いしてストックされていたりウォーターサーバーを取り入れて
自宅に置いて飲んでいるなど水ブームが来ています！
今では各種
いろはすみかん
いろはすもも
いろはすりんご
いろはす無糖スパークリング
いろはすスパークリングレモン
いろはすスパークリングぶどう
各種でています！
どれもネットの楽天にて選んで買えます
例えばいろはすの場合
1ケース24本入りが
南東北〜東海限定で送料は無料なので
北陸が50円
関東北、関西、中国が100円
北海道150円
沖縄離島は実費
かかってしまいます！
楽天にて希望な方はご購入されてください！
☆happyセットお菓子☆
ロッテのチョコパイ
（楽天商品価格）
8個×5袋入り
☆感想☆
白桃の甘さには甘さを
飲みやすいジュースなのでより甘いお菓子が合うのかと思い
ロッテのチョコパイを選びました。
ご褒美気分で味わったのですがチョコには癖の強い飲料よりも
ナチュラルでほどよい甘さが効いた飲料が合いました。
チョコとの相性は抜群。
たまには自分の御褒美も必要です！
ロッテのチョコパイはチョコレートの間に生クリーム（マシュマロ）を挟み
まるでパイ生地のようです。
チョコパイサイトには
ケーキしっとりチョコしっかり贅沢な美味しさのチョコパイをモチーフにした
チョコレートは香り豊かなカカオ豆を使った濃厚な贅沢味でしっとりケーキと中身はチョコに合うバニラクリーム
入りと書いてある！
https://www.lotte.co.jp/products/brand/chocopie/
